西園美彌先生による「魔女トレ」、Twitterで知ったのがきっかけでした当ブログに「魔女トレやってます」というメッセージをいただいたこともあり、動画にアクセスしやすくなったのってホント大きいなと感じます受講会場は難波のダンススタジオで、友達はその二日前、京都ワコ ...
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上半身に鉄板 ロルフィングメンテナンス
ロルフィング hinata再訪です。 2014年に10回コースを終了して以来のメンテナンスに行ってきました。(ロルフィングを含めた体の変化についてはこちらにまとめています)きっかけは勉強会の受講写真で、机に向かう自分の姿勢が気になっていたんです。なんか、上半身に鉄板が ...
【4/4】4年の間にやったことをふりかえり、まとめ
前回の続き、これでまとめです。初回はこちらから。●相性についてあくまでわたしの体験談です。 たくさんのメソッドがあり、どのメソッドがどんな風に効果が出るのかは個人に依ります。 気になるものの評判を調べようにも、たいていはよい感想しかヒットしません。 わざわざ ...
【3/4】4年の間にやったこと ロルフィング
続きものです、前回はこちら。初回はこちらです。●2014年6月 ロルフィング 元々はこの前、2013年夏にある方との話題で腰痛の話になり、ちょうどエゴスキュー体操をやり始めたところで効果があったといったら、自分はロルフィングだったと返してくれたのです。 このときロル ...
⑨6/27(金)〓移動〓旅のミッション【二日目】
<15:36 特急ワイドビューひだ 出発> JR高山駅って初めて見たのですが、意外とちっちゃい。 ワイドビューひだは初めての乗車です。 なんか、ワイドビューしなのよりもさらにワイドビューな気がする。 ワイドビューさを撮影したかったのですが、比較対象を入れて写さな ...