わたしの図書館

靴を探して西へ東へ。痛くない靴、足に合った靴。当たり前のものが簡単に手に入らない奮闘記です。一般カスタマーなので、考えをまとめるために書いています。身長170cm体重55kg。パーソナルカラー、骨格診断プロ診断済み(ウィンターストレート)。関西圏の大人遠足継続中。書写指導者。当ブログはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。

カテゴリ:腸活

ビオフェルミン、15日がんばりました、ギブアップです。 悪夢のような種々反応は一週間ほどで収まったんですが、その後・便の出が悪い・便が固くなる ⇒お尻が切れるこんなコンボある!?お前は引退じゃー!!信頼の酪酸菌に戻して一週間、一日2~3回の便スタイルに戻りまし ...

ずっと強ミヤリサンを続けていたんですが、気の迷いでビオフェルミンを買ってみました。安かったんです、540錠1664円でした。●最悪の副反応合わなかったときのために強ミヤリサンを一箱バックヤードに残して新ビオフェルミンSをスタートしたんです。ミヤ2+ビオ7 という変 ...

またもや胃もたれで年越しました。未だ完治せず。過去にも同じことがあり、もともと胃下垂と遺伝的に胃が弱いところに、恐らく寒さでダメージを負っているんだと思います。春夏はなんともありませんから。12月より市販薬でやり過ごし、年明けにはギブアップして内科の処方薬 ...

わかもと+パンラクミン、わかもと+強ミヤリサン生活終わりました。現在は「強ミヤリサン9錠」のみ服用しています。乾燥の季節に入ったけれどお肌すべすべなのは、強ミヤリサンのおかげ?わかもとは飲みきって追加購入なし。錠数が多く水でお腹がガッポガッポになるのが辛い割 ...

前回、パンラクミンにわかもとを補助投入する計画でしたが、変更。酪酸菌が入っている強ミヤリサン生活を3週間しました。 リンク パンラクミンも強ミヤリサンも、ビオフェルミンほど知名度がないためどっちも並べているドラストは少ないです。●3週間の比較飲むのはいずれ ...

9錠まとめてかじっているパンラクミンを仕分けるのに、ダイソーで見かけたピルケースを買ってみました。照明のせいでピンク色だけど、錠剤は白です。 小粒の錠剤なので9錠を一週間分きっちりセットできる。 シールは日曜始まりの目印に貼りました。 買った時何も気にしていな ...

ちょうど8月1日から、「強力わかもと」を飲み始めました。 ゴエゴエ日記お盆明けのある朝、プロテインバーに当たったのか胃が痛くて処方薬を服用、そのため「わかもと」はお休みしたんです。そしたら翌日めちゃくちゃ調子が悪く、とにかくだるくてからだがドヨンと重い、椅子 ...

あんまり暑いもんだから、調子のってファミマのフラッペを買ってみたんです。普段から冷たいものが苦手で、飲食店の氷水もろくに飲まないわたしがこれを一気に飲んだらどうなったと思いますか。3時間後下痢になりました。ウィルスや細菌にやられたわけではないので腹痛などの ...

CT所見を聞きに行ってきました。 極軽度の食道裂孔ヘルニア。くらいで異常なし。内視鏡だけでなくCTでも食道裂孔ヘルニアわかるんですね。漢方の大建中湯(だいけんちゅうとう)は、膨満感によく効きました。久しぶりに喉いっぱい感から解放されて、すっきり。もう下剤でも飲 ...

前回の続き、胃カメラ生検所見のため一週間後に再診です。 なんと大方の予想に反し、胃の所見はどこも悪くなかったんですよ。 What!? ならばこの喉までいっぱい詰まった感と食欲のなさは? 体重は一時期52キロ台まで落ちましたが、いまは53.5くらいです。 この辺でキープ ...

のんきに「胃もたれダイエット」なんて言ってた状態のまま、年を越しました。お餅を全く食べないお正月は初めてです。年明けからは「ノー空腹感」+「喉いっぱいみっしり感」膨満感? っていうのかしら。こっちが酷くなりますます食欲が減りまして、体重は52キロ台に。時折下 ...

検査前夜の下剤との攻防戦(こちら)検査当日朝の下剤との攻防戦(こちら)検査から帰宅まで(こちら)検査が終わってみての感想です。以前はお腹が空いたらキリキリ痛いぐらいだったのに、なんともない。検査の翌日、なんとなく甘い物がほしくてカルピスをつくりにキッチン ...

前夜の下剤との攻防戦(こちら)当日朝の下剤との攻防戦(こちら)いざ、検査ベッドへ移動するとこから、スタートです。このエントリーのポイント。・メガネ・未確認カメラ物体・菊座を死守時間泥棒?まず胃カメラと大腸検査をすること、本人確認が済んでから、左側を下にし ...

前夜(こちら)で菊座大爆発したまま、内視鏡検査当日の朝からスタートです。このエントリーのポイント。・自宅トイレは天国・ウエストゴムのパンツ・点滴 10/16(金)検査当日<自宅>睡眠不足のまま7時前に起床、まずはニフレック(洗腸剤)の溶解準備。白い粉末(ポカリの ...

ミッション終了しました。検査までの経緯は【こちら】です。検査結果が良好だったので、のんきにレポートをお送りいたします。あと、また検査するときにリベンジの意味も込めて、振り返りやすいようカテゴリを分けました。このエントリーのポイント。・下剤の前にお風呂・菊 ...

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