花粉症患者の最後の砦「鼻うがい」、アレルギーではなく別件で耳鼻科受診した際にとうとうデビューしましたよ。

使ったのはこちら、「サイナスリンス」

インド系アメリカ人のドクターが作ったんだけど、鼻洗浄そのものはヨガのジャラネティとしてインドでは定着していたから、それを西洋風にしたという感じです。

ナースのおばちゃんのリードのもと恐る恐るやったんですが、感動ですね。
「別世界です！！」
って声上げました。

おばちゃんが、
「そこの薬局でも売ってるけれど、ポイントがつくサイトで買われたらいいですよ！」
「リフィルは高いから、自分で作ればいいですよ！」
と、食塩の配合をまとめたペーパーをくれました(笑)

帰宅して即、ポチった。

送料無料のヨドバシありがとう

温度計で適温を計測しています。
ガス給湯器のお湯だと「設定42度⇒キッチン蛇口35度」だと判明。
35度ではちょっとツンとなったから、ポットのお湯を足して40度以下になるようにしています。
自分でできると感動しますね。

メガボトルも気になる