エアウィーブ使用経過、ニ年目の秋冬について触れていないのは、一年目と同じく季節の変わり目10月に胃痛がしたからです。

朝、ウールカーペットの上に素足で立つと、ひんやりしています。
airweave自体もひんやりしているし、これはもっと本格的に【断熱】をしないとダメだ。

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コルクマットでも敷き詰めてみるか？？

それで思い出したのがボアサンダルのEVAです。

今でもいい仕事しています。

母のヨガマット、もう使ってないんだからこれで断熱を実験してもいいんじゃない？

サイズ的に三つ折エアウィーブの上に畳んでおいて置けるのもよい。

2024年1月から春夏そして現在までずっとひいて寝ていて、さて今年の秋の冷えにどうだったのかと言いますと、勝利です。

ギューンとくるあの胃痛がありません。

ただ、断熱カーテンや

整腸剤も継続使用しているので総合的な結果かもしれないですが、お風呂上がりにヨガマットの上でドライヤーを使うと冷えを感じないし、そのままストレッチに入れるのもよいです。

使っていないヨガマットがあれば、お試し下さい。

さらに冷えを感じるときは、

ウールの敷パットにするか、もう潔くエアウィーブからウレタンマットに移行するつもりです。