8/22、帰宅時に「涼しい!」
そして秋の匂いがする!!

昼間は36度をマークしてもちゃんと季節はめぐり、いよいよ秋の気配到来です。
今年の猛暑対策を振り返ります。

●ネッククーラー大活躍

うっかりしないまま出かけて、
『……なんか暑い……』
あっ!!
「冷蔵庫の首輪取って!!」
とすぐUターンするぐらいお世話になり、今も手放していません。
(メイク時に着けるようになってから、忘れてないよ!)

電車で隣のおばちゃんに、それ涼しいの? と聞かれたくらいには、今年よく見かけました。すでに390円でたたき売りされているタイプもありますが、わたしが5月に買ったのはこれです。

いまでも問題なく使えています。
あと冷蔵庫のスイカ置きに丁度いいよ。うちは半玉すらもう買わないけど。
よく誤解されるのは触ったときにさほど冷たくないから、こんなんで冷えるの? と思われちゃうんですよ。でもこれは科学なんです。

凍らせた後、液体に変わる過程で体から熱を奪ってくれる

だから首に密着してないと、全く意味ありません。
・サイズが合っている
・できるだけ太め
が重要です。

またシャツ襟の下だとゴソゴソするので、襟元は選びます。
それでも出かけるときこれの有無で快適さがちがうから、シャツ襟着なくなったくらい愛用しています。

●サーキュレーターは首振りさせない


サーキュレーターは脱衣所の湿気飛ばしにも、そしてこれから気温が下がって「クーラー入れるほどじゃないけれど、お風呂上がり暑い」ときにもまだまだ役に立ちますし、なんといってもウィンドウクーラーとの相性がすごく良いです。

お香の煙の流れが、オンとオフで全く違います。
お香の位置とこんなに離れているのに、風流ってすごいな~とこれもまた科学です。
9月はサーキュレーターと空気清浄加湿器を併用することになると思っています。

空気清浄機は夏のエアコンと組み合わせてもいいです。
この記事のように、サーキュレーターはウィンドエアコンの正面ではなく90度直角に配置しているけれど、部屋が狭いからか問題ないです。

●綿をやめる


夏の綿は暴力でしかない。
今年、これまでになくトップスがどんどん塩吹いてだめになりました。尽く綿。
綿でも透け感のある長袖羽織系は大丈夫ですが、どっちにしろ肘も首元襟元汗びっしょりなのは同じです。
インナーはシルクなので汗冷えや臭いはなくても、トップスが綿だとだめなんですよ。

あんまり腹が立ったから、山用のインナーを買おうと調べていたんです。

そしたらドライインナーに重ね着するのは、綿素材ではなく吸湿速乾性ウェアだと指定されているんです。
え〜……全然持ってない……
でも仕事用にセットしたいくらい、行きしな汗だくになるんです。
会場はわたしが一番手でクーラーが入ってないから、着替えても意味ないんですわ。

とにかく、夏場はもうトップス綿100はやめます。
急場しのぎで無印のフレンチスリーブ買いました。790円。

綿100からこれを試着したとき、「うわ、涼しい」と感じたんです。
ボートネックは開きすぎてて嫌いなんですが、かといってネックが詰まると暑いので妥協しました。

なおユニクロのエアリズム、山でなく街使用でも汗が拡散されずビチョビチョで寒くなるからもう買いません、ジムで使う程度です。
インナーは店頭でこれを見て、買う気満々でござる。
あとは仕事でもいける吸湿速乾性トップスを探さなくては。

続き

【おまけ】
酸っぱいの苦手なので、「スポーツドリンク味」ばかり買ってました。

カバヤ 塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味 81g 送料無料
ラムネ感覚でバリバリいっちゃって、ちょっとヤバい。
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