HIROFUの靴に市販のインソールを仮止めして、テスト歩行がてら近所の図書館に出かけました。

わたしの足は開張足で、第５中足骨（つまり小指）が「逆くの字」になっています。
http://www.higasa.com/kanpou/sole.html
【外反母趾】の参考画像に足の骨格があります。

足指の骨はまっすぐ前に向くのが本則ですが、わたしの足は

この、くの字部分が靴に当たって痛いんです。

普段履いてるパラ靴に比べると確かに細いけれど、紐を締めると合う。
当たるところの革を広げるよりも、インソールでちょっとだけ足裏を持ち上げるだけで靴当たりが変わるはず。

ハンズで中足骨用のインソールを片っ端から靴に入れて試しまくり、良さげだったこれをお買い上げ。
club VINTAGE COMFORT（クラブ・ヴィンテージ・コンフォート）ペリットフォーム（ドイツ製
接着シールは全部剥がさず一部分のみを貼り、テスト歩行開始。
当初は足裏の親指と第二趾の間、凹んでいるところにハマるよう貼ったところ、盛り上げすぎた！
HIROFUの靴は甲部分は十分に低いから、インソールで逆に足が窮屈に。
ちょっとずつ土踏まず側に下げて調整してみたけれど、図書館から帰ってきて脱いだ時の開放感と、履き替えたパラ靴の感触が全然違っていたので、大分疲れていた模様。

中足骨より、土踏まず部分をサポートする方がいいのかも知れない。
このパットの高さは土踏まずサポート用にはちょっと低めですが、一旦土踏まず位置に張り替えたので、また晴れたらテスト歩行しよう。