わたしの図書館

感想文、体験記を書くのが大好き。 ミクシの日記の一部を、お化粧直ししてこちらに転載中。 くもん書写、旅行記、靴、健康、おしゃれなど。

カテゴリ:筋肉と骨、姿勢からだ

いまさら著しく成長しないとわかっていても、わたしは自分の体は好きです。 でも、それでも一日だけでいいからボイン体験してみたかったなあ。 VRって自分の周囲が変化するだけで、自分の肉体は変化しないんだもん。 PSYCHO-PASSで服やメイク、外見もホロアバターでチェンジ ...

明け方の布団の中で悶絶しました。 あまりの痛さに「ああ……っ」って呻き声が出たほどです。 脹ら脛が攣ったとき、足先に頑張って手を伸ばし指先をぐーっと体側に倒す、つまり脹ら脛を伸ばすのが一番なのですが、先日はとうとうそれもできないぐらいでそのまま布団の上でバ ...

身体計測会ネタ、続きです。衣服を脱ぐ検査はなかったのですが、当然採血はありました。健康診断だと2~3本採られるところ、用意されていたのは6本。わーどんな細かい検査結果が返ってくるのかしらと、楽しみ。その採血の途中で血が止まったんです。(血が引けなくなったこと ...

ある研究に協力して、身体の計測会(心身状態含む)に参加してきたんです。健康診断にはない項目や初めて見る計測機、「これ知ってるー!」という機器もあり、あっという間の計測タイム。一番おもしろかったのは、血流測定です。 薬指の爪の生え際の毛細血管を、超拡大してみ ...

江坂の視覚情報センターで両眼視検査を元につくったメガネ、一ヶ月ちょっとすごしました。(長ったらしい検査内容の過去ログ)4月からかけるようになって最初に気がついたのは、夜の眼の疲れ方が違うこと。それと、パソコンを見ていて特定の色の見え方が変わったことです。新 ...

朝起きたら腰が痛いです。これ、日中座り時間が長くて大腰筋が固まっているから伸ばすためのストレッチをするといいと知り、寝る前にずっと続けていたんですが、成功率が一定じゃないのです。おかしい。一ヶ月は続けましたが、痛くなーい! っていう朝もあれば、おおおおお ...

テレビで麺をすすれない人の特訓をやっていました。 外国人はともかく、日本人で麺がすすれない人っているのね!! 矯正歯科の先生が解説されていましたが、麺をすすっているとき無意識に鼻で呼吸しているんだとか。 これができない人は、呼吸が止まっちゃうので麺をすすれな ...

ハルちゃんが 「せんせー! かきかたやってたら、お箸ちゃんと持てるようになった!!」 えっまじで!? 「マジʕ•̀ω•́ʔ✧ ここくるまでお箸ちゃんと持てんかってん。その前も矯正用の丸いのがついたお箸も使ってたけど、あれの丸いとこどう使うのかもわからんかって ...

行ったことがなくても名前は知っている有名ホストクラブ『桜-PLATINUM-(サクラプラチナム)』のお昼の時間帯において、1/21(土)Ultimer World vol.2 というマルシェイベントがあり、行ってきました。ビルの一階に貼ってあったチラシ、お目当ては目のお灸です。エレベーター ...

階段昇降運動を続けています。始めたきっかけは、ここ一年間で度々朝起きたときに踵の骨が痛いときがあったからです。歩き出したらすぐに解消するのですが、これは足底筋膜炎(そくていきんまくえん)の予備軍では…… 立てないほど痛いとかではないけれど、とくに生活が変わ ...

「気持ちいい身体」という書籍に載っていた日本人のボディサイズネタについて(過去ログ)、ネタもとの書籍一式を下さったマダムとお会いしたときのことです。わたしのブログを読んで下さり、緩い足元になった原因は 「素材でしょう」 と仰っていました。 マダムはマーケティ ...

教室で「運動会まで続けたら足が速くなるかもよ」と子供たちにあしゆびトレーニングを教えたとき、低学年の二人が、 「あしに輪ゴム巻いたら速くなるねんで!!」 と口々に言い出しました。 てっきり、藤本 靖 氏の著作 「感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせ ...

ロルフィング hinata再訪です。 2014年に10回コースを終了して以来のメンテナンスに行ってきました。(ロルフィングを含めた体の変化についてはこちらにまとめています)きっかけは勉強会の受講写真で、机に向かう自分の姿勢が気になっていたんです。なんか、上半身に鉄板が ...

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