9月のお茶会終了しました。
去年「またやりたいです」と締めておいて1年以上経ってからの開催だったのですが、初めましての方、リピートの方にもご参加いただき、本当にありがとうございました!

お茶会と言いながらちまちま小物を持ち込むのが特徴で、今回は
に載せている中敷きもネタにしつつ、あっという間のお時間でした。

同じテーマで二日開催しても、全く同じ内容になりません。
来て下さる方によって変わるのが醍醐味だと思っています。
リピートの声もいただいていますので、またお茶会しますね。

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台風襲来に備えています。
ついでにHDDレコーダーのデータ整理もしていました。
あしくつ系の番組はだいたい観るようにしていて、NHKは同じ番組を何度か再放送します。
過去に観たものでも再度目を通してみると、「あー! これそういうことやったんか!」という発見があります。

明日10/1(月)からは、NHKまる得マガジン「元気足の作り方」 がスタートです。
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000068272722018.html
痛くない、疲れない。 トラブルのない足を取り戻そう

外反母趾やへん平足、巻き爪など、足の多くのトラブルは「アーチ」の崩れから。歩き疲れを激減させるアキレス腱ストレッチ&筋トレ、正しい姿勢と歩き方、足にやさしい靴選び、爪の手入れ、角質ケアなどのセルフケア法を紹介。痛みのない美しい足へ!
あしくつの情報も変化しています。
「知ってるわ~」と予断を持つことなく、日々勉強ʕ•̀ω•́ʔ✧

Eテレ(本)    月曜~木曜    午後9:55~10:00
Eテレ(再)    翌週月曜~木曜    午前11:55~12:00


テキストもあります。

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「マシュマロってなに?」という方→解説はこちら